「健康」一覧

当然と言えば当然ですが、人間は呼吸によって酸素を体内に取り入れないと死んでしまいます。 そして酸素の中でも特に重要だとされているのが活...

マイナスイオンが体に良いとか、ストレス軽減効果があるとする主張には科学的な根拠は無いことが既に分かっています。 一時期あれだけもてはや...

どんなに頑張っても一人では生きていくことは困難であり、出来るものではありません。自分は一人で頑張っているつもりでも、今食べているものや着てい...

睡眠をする時には、質のいい睡眠をするようにしなくてはなりません。 いくら睡眠時間を7時間や8時間とったとしても、質の悪い睡眠であれば、...

人間の腸内には小腸の終わりから大腸にかけて壁面を作るようにびっしりと100種類以上の腸内細菌が100兆個ほど存在し、その重さは約1キロにもな...

何らかの病気や症状を抱えている人にとって欠かせないのが薬です。 病気や症状が完治してしまえばその薬はもう必要がないということになります...